Todos queremos tirar o melhor proveito nos treinos ou atividades que necessitem de um impulso a mais de energia. Tanto para performar melhor, se concentrar mais, correr mais…
O Morro do Canal faz parte do Parque Estadual Pico Marumbi, na região metropolitana de Curitiba, com seus 1359 metros de altura de pura beleza, o Morro do…
Para você que deseja praticar a Escalada Indoor, listamos abaixo algumas academias e ginásios de escalada pelo Brasil, veja o mais próximo da sua cidade. Agora se você…
Os benefícios da Erva Mate já atravessaram fronteiras continentais, a Erva Mate muito consumida no Brasil, Uruguai, Argentina, Paraguai e outras regiões da América do Sul, passou a…
A corda de escalada é um dos, se não o mais, importante equipamento na escalada, pois fica responsável por salvar a vida dos praticantes deste esporte diariamente. E…
Existem inúmeros tipos de rochas existentes ao nosso redor e nós como praticantes de esportes outdoor nos deparamos com frequência com diferentes características, continue lendo este post para…
Existem diversos tipos de escalada e para esclarecer a diferença entre elas, detalhamos nesta matéria um pouco dos principais tipos de escalada.As pessoas que estão iniciando nas práticas…
Possivelmente, algum dia todos nós devemos passar por um momento em nossas vidas onde uma grande quantidade de tarefas serão demandadas de uma única vez e uma hora…