Todos queremos tirar o melhor proveito nos treinos ou atividades que necessitem de um impulso a mais de energia. Tanto para performar melhor, se concentrar mais, correr mais…
O Morro do Canal faz parte do Parque Estadual Pico Marumbi, na região metropolitana de Curitiba, com seus 1359 metros de altura de pura beleza, o Morro do…
Para você que deseja praticar a Escalada Indoor, listamos abaixo algumas academias e ginásios de escalada pelo Brasil, veja o mais próximo da sua cidade. Agora se você…
Os benefícios da Erva-Mate já atravessaram fronteiras continentais, a Erva-Mate muito consumida no Brasil, Uruguai, Argentina, Paraguai e outras regiões da América do Sul, passou a ser amplamente…
A corda de escalada é um dos, se não o mais, importante equipamento na escalada, pois fica responsável por salvar a vida dos praticantes deste esporte diariamente. E…
Existem inúmeros tipos de rochas existentes ao nosso redor e nós como praticantes de esportes outdoor nos deparamos com frequência com diferentes características, continue lendo este post para…
Existem diversos tipos de escalada e para esclarecer a diferença entre elas, detalhamos neste texto um pouco sobre as modalidades de escalada. Veja a lista dos tipos de…
Possivelmente, algum dia todos nós devemos passar por um momento em nossas vidas onde uma grande quantidade de tarefas serão demandadas de uma única vez e uma hora…